そんなときも
めいわくをかけないように。
でも、かけてしまうことだってある。
だから、かけないように、ではなくて。
おたがいさまって、ゆるせるように。
ていせい
えきにいた、じゅけんせい。
がんばれ、ってこころのなかで、おうえん。
でもきっと、いままでたくさんがんばったよね。
だから、うまくいくよ、に、ていせい。
せつぶん
これからどんどん、いいことがおこる。
これからいろいろ、うまくいく。
おにはそと、ふくはうち。
きせつもきもちも、きりかえて。
みとめる
どんなきもちも、じぶんのものだから。
なくそうとしたり、がっかりしなくていい。
だいじょうぶ、だいじょうぶ。
みとめてあげたら、いいんだよ。
あたらしいこと
きょうも、いちにちがはじまった。
あたらしいいちにちの、はじまり。
きょうは、しんげつ。
なにかあたらしいこと、してみよう。
えらぶ
おそれやふあんもあるけれど。
あいやあんしんにおきかえることもできる。
どちらのために、こうどうするのか。
こころがらくになるほうをえらぼう。